活动修复牙齿后6个护理事项

在婴幼儿出生时，第一套牙齿（乳牙）几乎已经完全在颌骨内和牙龈下形成。这时恒牙刚刚开始形成。孩子的乳牙很重要，因为：活动修复牙齿后6个护理事项？

误区之一：只要坚持洗牙，就没必要洗牙了。

洗牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚洗牙是难以去干净的。

活动修复牙齿后6个护理事项

1、洗牙方式要正确。

正确的洗牙方法是竖刷法：将刷毛前端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍稍用力;刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到，在同一部位要反复刷几次。

2、用餐后使用牙线。

牙线可以在牙缝间隙来回拉动，去除牙刷刷不到的牙齿临界面上的牙菌斑和软垢，有助于口腔卫生。

3、勤用漱口水。

漱口水可以整体全面地对你的口腔进行最后的清洁。用漱口水漱口时，应该让它在口腔中最少停留30秒，而后上下左右洗漱一遍口腔。

4、选择软的、含氟的牙膏

粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损，长期使用粗糙磨擦剂的牙膏洗牙对牙齿不利，所以选择软的牙膏。另外，长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙。

实际上，横向洗牙并不能真正彻底清洁牙齿。洗牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈四十五度角、上下轻刷，每个洗牙位置至少应该轻刷10次以上，每次洗牙的时间至少持续三分钟，这样才能彻底有效地去口腔和牙齿的细菌，对于一些难以去的部位还可以用漱口水和牙线来配合清洁。孕妈咪洗牙更要注重时间，如果刷的时间太短，等于没刷。

牙釉质是牙齿外部的保护性表层。如果釉质被磨损了，下面的牙本质会暴露，牙齿会被着色和变得敏感。酸性的侵蚀很容易引起牙齿釉质缺失。所以，蒸馏水和牛奶是最好的饮料。不含糖的茶因为有氟，对牙齿也很好。果汁是酸性的，所以最好只在进餐时饮用。如果你想在两餐之间喝果汁，可以尝试用水冲淡或者用吸管喝。

怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更严重。（编辑3001）

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