宝鸡牙齿植骨再生后护理指南

口腔健康是全身健康的基础宝鸡牙齿植骨再生后护理指南？

口腔健康是全身健康的重要组成部分，2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。口腔健康包括：“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。”

一.宝鸡牙齿植骨再生后护理指南

1、婴幼儿时期

小婴儿一般在六到七周发育第一个牙齿，这个时候妈妈就要对宝宝的牙齿进行呵护了，可以用卫生棉或者卫生手帕蘸取少量生理盐水，对宝宝的牙齿进行轻轻擦拭，早晚各一次。等到宝宝两周岁的时候，家长就应该指导监督宝宝洗牙漱口。

2、成年时期

成年时期的朋友们建议大家首先要做到早晚洗牙漱口，不要吃太多的甜食和辛辣食物，这类食物吃完后一定要洗牙或者漱口，不要长期食用太多的坚果特别是瓜子，吃多了容易形成瓜子牙。由于长期嗑瓜子牙齿中间可能会被磨出一个小缝隙，严重影响牙齿的整体美观。

3、老年时期

如果青年时期没有好好保护牙齿的老年朋友们，建议不要过多食用坚硬的食物，因为老年时期的牙齿比较酥松，吃太坚硬的食物容易坏牙齿，食用完甜食一定要洗牙或者漱口。如果牙齿没有保护好，建议尽快去医院对牙齿进行修补或者换除。

芹菜可以充当牙齿的清道夫扫掉一部分食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，可以让我们的牙齿更健康!

二. 牙齿会瞬间白很多

1.防治牙周炎

牙周炎是中年人常见的病。许多人患了牙周炎都不重视，认为很快会好的。殊不知，牙周炎很容易反复发作，严重的直接导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药等。

2.修复缺牙

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。但是牙齿缺少会降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收。会加快邻牙松动脱落，会影响语言和容貌。镶上假牙可以帮助你消除缺陷。

3.温水洗牙

中年过后，由于牙面磨损和萎缩，牙本质暴露，牙齿会异常敏感，所以我们要用温水漱口洗牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。

4.牙齿保健

生命在于运动，牙齿也需要运动。用干净的手指轻轻地按摩上下左右的牙龈，每日一次，促进血液循环，增强牙龈抵抗力。

5.敷齿防病

可将大蒜洗净捣烂，加少许水调成糊状，在牙龈上敷10分钟。既有保护牙床、杀菌杀毒，又能促进牙龈的再生。

三.牙齿种了之后也要精心护理

1.手术后当天，患者朋友朋友应吃半流或全流食，拆线以前进软食，不使用手术区的牙咀嚼食物。拔牙后即刻种牙的患者朋友朋友，术后三个月内不宜用种植牙咀嚼过硬食物。要戒烟酒及刺激性食物。在医生指导下，适当补充钙制剂，增加高钙食品、维生素的摄入量。

2.术后24小时内，不能刷手术区牙齿，以免刺激伤口。注意保持口腔卫生，每天早晚坚持洗牙一次，饭后用漱口水含漱数次，防止伤口感染。

3.减少手术区周边肌肉的运动，手术后的三个月内尽量不要大笑、频繁讲话等，以防腮部过分运动而出现伤口撕裂。

4.经常观察种植体及创口的情况，一旦发现问题，及时向医生反映，尽快解决。

齿健人长寿，现代医学发现，长寿老人之所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。保护牙齿的方法古已有之，现代人应该在此基础上结合良好的生活习惯和卫生习惯，以此保护我们的牙齿。（编辑3002）